Tipos de servicios
Terapia individual adultos
Desde un espacio cálido y acogedor en un despacho situado en el centro de Vitoria-Gasteiz, ofrezco sesiones individuales de terapia psicológica de unos 50-60 minutos.
Después de una primera valoración inicial, se consensuan los objetivos terapéuticos a abordar. Una vez establecida esta pequeña hoja de ruta, se inicia el proceso de intervención psicológica.
Mi perspectiva es integradora, de manera que individualizo la terapia en función de la persona, echando mano de técnicas y recursos con los que tú se sientas cómoda.
Las sesiones también pueden ser online: tan sólo necesitas un dispositivo y buena conexión a Internet, acompañados de un lugar tranquilo en el que puedas sentirte en calma.
El precio de las sesiones individuales es de 65€, con una duración aproximada de 60 minutos.
Terapia individual adolescentes
La adolescencia es una etapa de cambios intensos que a veces genera conflictos, ansiedad, inseguridad o dificultades en las relaciones familiares y sociales. Como psicóloga especializada en adolescentes en Vitoria-Gasteiz, ofrezco un espacio seguro y cercano donde pueden expresar lo que sienten, comprenderse mejor y desarrollar herramientas para afrontar sus retos.
Trabajo desde un enfoque integrador y adaptado a cada joven, abordando temas como la autoestima, el estado de ánimo, la gestión emocional, los problemas de conducta o el uso de las nuevas tecnologías.
Las sesiones pueden ser presenciales u online, según las necesidades de cada familia.
El precio de las sesiones individuales en estos casos es de 55€ y la duración de las mismas de unos 45 minutos.
Terapia familiar
La terapia familiar es una herramienta eficaz para abordar situaciones de conflicto, mejorar la comunicación entre los miembros y restaurar el equilibrio en el sistema familiar. Desde mi consulta en el centro de Vitoria-Gasteiz, acompaño a familias que atraviesan momentos de dificultad, ayudándolas a encontrar nuevas formas de relacionarse y entenderse.
Durante las sesiones —de aproximadamente 60 minutos— trabajamos juntos para identificar los patrones que generan malestar. En la primera sesión realizamos una evaluación conjunta y acordamos los objetivos terapéuticos, adaptando la intervención a las necesidades específicas de cada familia.
Mi enfoque está basado en la escucha activa, el respeto y la colaboración, utilizando recursos terapéuticos que se ajustan a la dinámica de cada núcleo familiar. El objetivo es crear un espacio seguro donde todos los miembros puedan expresarse y sentirse escuchados. Si estáis buscando una psicóloga familiar en Vitoria-Gasteiz que os acompañe con cercanía y profesionalidad, estaré encantada de atenderos.
El precio de las sesiones familiares es de 75€.
Terapia grupal
La terapia grupal es un recurso valioso para compartir experiencias, generar apoyo mutuo y trabajar de manera conjunta en el desarrollo personal y emocional. Desde mi consulta en el centro de Vitoria-Gasteiz, colaboro también con distintas asociaciones, ofreciendo espacios donde las personas pueden sentirse acompañadas y comprendidas dentro de un grupo que comparte inquietudes y objetivos similares.
En las sesiones —de aproximadamente 90 a 120 minutos— creamos un entorno de confianza en el que cada participante puede expresarse libremente, aprender de los demás y adquirir nuevas herramientas para afrontar sus retos. La primera sesión suele estar dedicada a conocernos, establecer normas de convivencia y definir los objetivos comunes del grupo.
Mi enfoque se basa en la escucha activa, el respeto y la cooperación, favoreciendo la construcción de vínculos sanos y enriquecedores entre los participantes. El objetivo es que cada persona encuentre en el grupo un espacio seguro donde sentirse validada, reconocida y apoyada.
Si estás buscando terapia grupal en Vitoria-Gasteiz, ya sea de forma individual o a través de una asociación, estaré encantada de acompañarte con cercanía y profesionalidad.